Sport- und Gesundheitskurse

Sport- und Gesundheitskurse erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Ob Bewegung oder Sport, wie Krafttraining, Rückenschule oder Nordic Walking, Stressbewältigung und Entspannung mit Yoga, Fit in Form durch Bewegung und gesunder Ernährung – wir unterstützen Sie, wenn Sie aktiv • tätig • sein möchten.

Ob gesetzlich oder privat versicherte, jeder der gern Sport treiben möchte, ist herzlich Willkommen.

in der Primärprävention (Mit Gutschein von der AOK oder Erstattung der Kosten von weiteren Krankenkassen oder Privatzahlung.)

• Aquafitness/Wassergymnastik
• Wassergymnastik Adipositas
• präventive Einführung ins Gesundheitstraining
• Junge Familie (nur AOK)
• Rückenschule
• Autogenes Training
• Yoga
• Fit in Form (Bewegung/Ernährung)
• Nordic Walking
• Qi Gong

in der Sekundärprävention (Mit Gutschein von der AOK oder Verordnung durch den Arzt.)

• Rückenschule
• Herz-Kreislauf
• Metabolisches Syndrom
• Ernährungsberatung